Garmi Se Bachne Ke Gharelu Nuskhe (garmi se rahat paye)

गर्मी के मौसम में हमें कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे:- घमोरिया, जी-मचलाना ,घबराहट

सरदर्द , आदि। इससे राहत पाने के लिए हमें खान पान का ध्यान रखना चाहिए बाहर निकलते समय मुँह पर

कपड़ा बांध कर निकलना चाहिए।

गर्मी से बचने के घरेलु उपाय :-

पानी अधिक से अधिक पीए।
खाने में मसाले वाली चीज न खाये ,ठंडी चीज खाये।
खाने में रोज प्याज का सेवन करे जिससे गर्मी में राहत मिलती है
गर्मी में ज्यादा हरी सब्जिया खाये जिससे की पानी की कमी न हो।
गर्मी के दिनों में बासा खाना खाने से बचे।
गर्मी में हमेशा कही बाहर जाते समय सर पर कपडा ढक कर जाये। जिससे की गर्मी से बचा जा सके।
गर्मी के दिनों में जिसको लू लग गई हो तो उसके हाथ ,पैर के तलवे पर प्याज का रस लगा कर रगड़े।
नीम्बू , तरबूज ,खीरा ,अंगूर ,आदि पानी वाले फल जरूर खाये और ज्यादा से ज्यादा पानी पीए।

आज के लिए इतना ही ,कल फिर मिलेंगे कुछ नए नुस्खे के साथ आप रहिये हमारे साथ जुड़े. जिससे की आपको हर चीज की जानकारी मिलते रहे। ध्न्यवाद

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ghamoriya ka ilaj (घमौरियों से परेशान! )

गर्मी के के दिनों मे त्वचा में कही प्रकार की समयस्या होना आम बात है। और सबसे ज्यादा परेशान करने वाली घमौरिया होती है। जो हमें गर्मी के दिनों में होती है और त्वचा में जलन पैदा करती है। उससे कुछ ( gharelu upaye ) करके भी हम आराम पा सकते है तो आइये जानते है कुछ gharelu nuskhe मुलतानी मिट्टी :- घमौरियों से राहत पाने के लिए थोड़ी मुल्तानी मिट्टी लीजिये जो की बिल्कुल बारीक़ पीसी हुई हो और उसमे थोड़ा सा गुलाब जल डाले और पानी मिलाकर लेप बना ले। और उस लेप को घमौरियों पर लगाए जिससे आपको राहत मिलेगी घमौररिया भी जल्दी ठीक होने लगेगी। नीम की पत्ती:- नीम की पत्तियॉ को पानी में उबालकर उस पानी से नहाने से फायदा तो होगा ही और साथ ही साथ आपको और भी किसी भी तरह की खुजली की परेशानी भी नहीं होगीं और साथ ही साथ आपकी घमौरिया भी ठीक हो जायेगी और आप अगर नीम की पत्तियों को पीस कर घमौरिया वाली जगह पर लगाओगे तो और जल्द से जल्द आपकी घमौरिया ठीक हो जाएगी। बर्फ का इस्तेमाल:- बर्फ के इस्तेमाल से भी घमौरियों में राहत पा सकते है। घमौरियों वाली जगहों पर बर्फ के एक टुकड़े को...

Daanto Ka Pilapan kaise Dur Kare (दाँतों का पीलापन)

दाँतों का पीलापन दूर करने के लिए नीम काफी फायदेमंद होता है क्योकि नीम नेचुरल एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर है रोजाना नीम से दातून करने से दाँतो में दर्द नहीं होता और साथ ही पीलापन भी दूर होता है। https://ghareluideas.blogspot.com/2020/05/motapa-kese-dur-kare-weight-loss.html 1. तुलसी के पत्तो के द्वारा भी हम दांतो का पीलापन दूर कर सकते है। तुलसी के पत्तो को धुप में सूखा ले और सूखे हुआ पत्तो को पीस कर अपने टूथपेस्ट में मिला कर ब्रश करने से दांतो में चमक आती है। 2. दांतो के पीलेपन के लिए बेकिंग सोडा भी फायदेमंद है ब्रश करने के बाद थोड़ा बेकिंग सोडा लेकर दांतो को साफ़ करे। इससे दांतो पर जमी पीली परत साफ़ हो जाती है। 3. संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तो को सुखाकर पाउडर बना ले। ब्रश करने के बाद दांतो पर इस चूर्ण से धीरे-धीरे मसाज करे। 4. नमक और सरसो के तेल को मिलकर दांतो को साफ़ करने से दांतो में चमक आने लगती है 5. रोजाना नीम से दातून करने से दाँतो में दर्द नहीं होता और साथ ही पीलापन भी दूर होता है।