Beauty Tips in Hindi:( बेदाग और निखरी त्वचा पाए )

आज के दौर में खूबसूरत चेहरा किसको नहीं चाहिए। हर कोई निखरी बेदाग त्वचा पाना चाहता है। पर इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में बेदाग खूबसूरत रह पाना थोड़ा मुश्किल सा हो गया है। और धूल-मिट्टी, प्रदुषण से चेहरे पर कालापन ,झुर्रिया, दाग, मुहाँसे होना आम बात है। तो इसके लिए हमें कुछ न कुछ  Gharelu Upaye करना चाहिए जिससे की हमारे चेहरे की ख़बसूरती बने रहे। आइये कुछ उपाए बताते है जो की आपके लिए काफी लाभदायक होंगे। 

कच्चा आलू:-

कच्चा आलू थोड़ा पीस कर स्र्कब की तरह पुरे चेहरे पर लगाए। और हल्के-हल्के हाथो से मसाज करे फिर उसे लगा रहने दे। फिर साफ़ पानी से धोले। इसके बाद अगले दिन कच्चा दूध लगाए। कच्चे आलू से हमारे चेहरे से कालापन जल्द ही दूर हो जाता है दाग गायब होने लगते है। 

नारियल पानी:-

नारियल पानी चेहरे के दाग, कालापन , के लिए काफी कारगर है। नारियल के पानी में केराटिन होता है जो चेहरे की ऊपरी त्वचा को हटा कर नई त्वचा विकसित करता है नारियल पानी में थोड़ा शहद डाल कर आइस ट्रे में डाल कर फ्रीज में रख दे। और उसको जमा दे फिर रोज सुबह एक टुकड़ा निकल कर हल्के हाथों से चेहरे पर मले फिर 10 मिनट बाद चेहरे को धोले। ऐसा करने से आपके चेहरे से दाग , कालापन जल्द से जल्द दूर होगा और आप खूबसूरत दिखने लगेंगे। हो सके तो आप नारियल पानी भी पिए जिससे चेहरे पर ग्लो बना रहे। 

नारियल तेल और कपूर:-

धूल-मिट्टी से चेहरे पर दाग़-धब्बे हो जाते है। जो की चेहरे की सुंदरता को ख़राब करते है जिससे की हमारा चेहरा काफी बदसूरत दिखता है। दाग़-धब्बे दूर करने के लिए नारियल तेल में थोड़ा थोड़ा कपूर डाल कर अच्छे से मिला ले और हल्के हाथो से चेहरे की मसाज करते हुआ मले इसे 10 मिनट तक लगा रहने दे। फिर साफ़ पानी से धोले। साथ ही रोज सुबह-सुबह कच्चे दूध से चेहरा साफ़ करने से भी दाग़ दूर हो जाते है जो की हमें कम से कम 1 महीने तक करना चाहिए।

मलाई और हल्दी:-
एक चम्मच मलाई ले और उसमे एक दो चुटकी हल्दी मिलाये। फिर उसे चेहरे पर हलके हाथो से गोल-गोल  घूमते हुआ मले। इसे कम से कम 15-20 मिनट तक लग रहने दे और फिर हल्के गुन-गुने पानी से धोले। ऐसा 1 महीने तक करे इससे आपके चेहरे चमक आने लग जाएगी। और चेहरे के दाग़-धब्बे गायब हो जायेगे।

चेहरे पर लगाने के साथ-साथ चेहरे की देखभाल के लिए कुछ Healthy Food भी खाने होंगे जिससे की हमारे शरीर को पोशाक तत्व मिलते रहे। और हमारा शरीर स्वस्थ रहे। और हमारी त्वचा भी ग्लो करते रहे। जैसे की हमें खाने में ज्यादा पानी वाली चीजे और हरी सब्जियाँ खाना चाहिए :- खीरा ,टमाटर ,पालक , गाजर ,गोभी ,लोकि ,मेथी ,नीम्बू , आदि जिससे की हम स्वस्थ रहे और हमारी त्वचा भी ग्लो करती रहे और साथ ही खीरा खाने से कम से कम 30 मिनट पहले खाये और खाना खाने के साथ भी खाये थोड़ा और टमाटर का भी सेवन रोज खाने के साथ करे। https://ghareluideas.blogspot.com/2020/05/daalchini-ke-fayde.html